暑期孩子沉迷游戏？ 家长不妨这么做

风靡小学生群体的电子游戏《蛋仔派对》。

(资料图)

小学生在家玩手游。

台传媒记者彭 洁文/摄

“现在一提游戏，就会限制在电脑游戏或是手机游戏，一旦将游戏的定义限制在电子游戏，那么家长会立刻谈‘游戏’色变，实际上，游戏是很宽的一个概念。”心灵花园心理咨询中心心理咨询师、心理健康指导师雷湘说。

对于“谈游戏色变”的家长来说，在孩子和游戏之间的博弈是漫长的，也是讲究方式方法的，一味地强制断绝孩子与游戏之间的关系，在信息时代显然已经不是行之有效的方法了。

堵不如疏

“家长想阻止孩子少玩电子游戏，那么，就需要有替代的游戏给孩子玩。因为孩子是通过游戏来获得体验的，比如电子游戏玩得好，在游戏服务器里会很受欢迎，而现实中，可能他并不受欢迎，或者没有什么朋友。”经过长时间观察，雷湘发现，孩子在每个年龄段玩的游戏都不一样，这跟学校同学之间流行的游戏非常有关系，学校其实是一个小社会，每个孩子之间的交往，其实也是有规则的。

比如最近风靡小学生群体的电子游戏《蛋仔派对》，就是孩子们之间谈论的话题。“我女儿和几个很久没见面的亲戚家的孩子，见面不到五分钟就聊开了，聊得很激动，我仔细一听，他们聊得就是我女儿最近常玩的游戏《蛋仔派对》。”路桥人徐润泽的女儿上小学四年级，半年前开始，每周末她都会花一个小时左右时间玩这款游戏，“她说班上的同学都在玩，下课也会聚在一起聊，谁又有什么新的皮肤和道具了，好像不玩这款游戏就没有话题能跟同学交流了一样”。于是，徐润泽没有制止女儿玩游戏，只是规定了玩的时间。

在对待孩子玩游戏这件事上，路桥小学校长徐军礼这么说：“禁止孩子玩游戏，禁止得了吗？你越禁止，他们越叛逆，他们越要想玩，玩得更入迷。”

“我们要适当地引导，他们觉得你讲得有道理，他们才会听你的。”徐军礼说，“堵”不是办法，“疏”才是上策。“在信息时代，家长‘堵’是‘堵’不住的，你如果真全部给‘堵’了，完全让孩子不接触，你的孩子就会落后于这个时代，所以‘堵’是不行的”。

温岭五龙书院老师金丹丹也认为，简单粗暴地阻止孩子玩游戏没有任何效果，反而会刺激孩子更想挑战底线，去偷偷玩。“游戏是这个时代的主流，真想把每个孩子都排除在游戏外，一点都不碰，还是有点难度的。所以我觉得，教孩子如何把握好玩游戏的度，才是最重要的。”

“度”与陪伴

金丹丹表示，以已经到来的暑假为例，家长首先要在假期让孩子对自己的时间有合理的规划，学习和运动必须占一天的大部分时间，游戏可以安排15分钟或者半小时。其次，假期里，家长的合理陪伴也很重要，比如出去做一些有意义的事。如果家长非常忙碌，只是把手机扔给孩子，那么也不能责怪孩子管不住自己要玩手机游戏，责任其实在家长自己。管理孩子玩游戏，就要约法三章，关键在于家长的教育方法。

结合自身情况，雷湘给出了更为具体的建议。“我家孩子去年参加高考，马上大一放暑假了。他从幼儿园开始就玩电脑游戏，但并没有成瘾。”

雷湘说：“电子游戏每天都可以允许孩子玩，但需要规定使用时间，我家是规定周一到周四每天玩游戏15分钟，周五20分钟，周六周日30分钟，必须是在完成作业之后才可以玩。”

“比如在小学一二三年级，学校流行《植物大战僵尸》，孩子回家就要玩这个游戏，我都随他自己玩。他也喜欢让我在旁边看他打游戏，我有时就会搬张椅子，坐在旁边看，他会边玩边解说，特别开心。虽说我也不懂，也不感兴趣，但我仍会听他不停地解说游戏，时不时提几个问题。”

除了限制时间，在徐军礼看来，家长还应该引导孩子如何在玩中学，在学中玩。“我们一定要有目的、有针对性地让孩子带着思考、带着问题去玩，在玩的过程中发现问题、解决问题；在玩的过程中让他们遭受挫折，遇到问题。然后我们要启发他们，只有努力学习，才能解决玩的过程中遇到的问题和困难，才能够玩得更尽兴。”

“要让孩子明白，只有学习的知识更多，你才能解决你玩游戏时遇到的困难和问题，才能有所突破。孩子明白了这些，就会更加努力学习。”徐军礼说。

除了在孩子玩游戏这件事上把握“度”之外，家长还能做些什么？

“只是单纯地让孩子不要玩游戏，没有其他活动来填补孩子的时间，这是不切实际的。”雷湘说，“其他时间需要让孩子有其他活动，比如骑自行车，或者踢球，或是轮滑，或是打羽毛球，也可以和他们玩各种棋类，或是打扑克牌算24点之类的。当然，这需要父母投入时间，上面说的这些游戏、活动，都需要父母陪伴。”

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